Mein Name ist Ann-Kathrin Fischer, ich bin Sozialpädagogin (B.A.) und zertifizierte AmiKi Trainerin (Achtsamkeit mit Kindern).

 

Das Thema der Achtsamkeit begleitet mich bereits seit über 20 Jahren und hat mir dabei geholfen, viele herausfordernde Lebenssituationen zu meistern. 

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Strategien der Achtsamkeit können wichtige und wertvolle Werkzeuge im Umgang mit Stress sein.

Es ist mir ein besonderes Anliegen, dieses Wissen an Kinder und Jugendliche weiterzugeben, weil die Anforderungen an unsere Jüngsten immer größer werden und eines dabei oft zu kurz kommt:

Das Erlernen von Lebensbewältigungsstrategien, auf die Kinder und Jugendliche ihr ganzes Leben zurückgreifen können, um besser mit Stress und schwierigen Emotionen umzugehen. 

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​Ich fand dank einer tollen Mentorin ebenfalls als Jugendliche zur Achtsamkeit. Es ist mir daher eine Herzensangelegenheit mein Wissen und meine Erfahrung an Ihre Kinder und an Sie weiterzugeben.