Du fühlst dich gestresst und erschöpft?

Kannst nicht richtig abschalten und hast ständig zu viel im Kopf?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

In einer kleinen Gruppe lernst du Achtsamkeit besser kennen und tust dir selbst etwas Gutes.

Du schenkst dir etwas Zeit um deine Batterien wieder zu füllen und positiver, sowie ausgeglichener zu werden.

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